ظرفیت آنتی‌اکسیدانی و ترکیبات ضدالتهابی موجود در منگوستین از سلول‌های پوست در برابر آسیب‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و افزایش سن محافظت می‌کنند.
آناناس منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد.
وجود مقادیر منیزیم و کلسیم در کیوانا، به تقویت بافت سلول‌های استخوانی کمک می‌کند.
در این مطلب با انواع میوه های استوایی مثل میوه کاکتوس، میوه پاپایا، میوه دراگون و... و کاربرد آن‌ها آشنا شوید.
شاید در دهه‌های قبل انبه از میوه های جدید در ایران به حساب می‌آمد، اما چند سالی است که می‌توانید این میوه را به وفور در کشور خودمان نیز تهیه کنید. به شکلی که باید گفت از میان همه میوه های استوایی، انبه و آناناس (که البته میوه جدید به حساب نمی‌آید) در ایران بیش از سایرین در دسترس هستند.
این میوه از انواع میوهای استوایی ، منبع فیبر است و به همین دلیل در بهبود فعالیت گوارشی مفید خواهد بود.
برای استفاده از این میوه باید پوست و خارهای روی آن را جدا کرد و گوشت داخلی میوه را مصرف کرد.
در اینجا تعدادی از مهم ترین خواص دراگون فروت شرح داده می شود.
جدیدتر چه میوه‌هایی برای سرماخوردگی خوب است؟ بازگشت بە لیست قدیمی‌تر طرز تهیه ترشی هفت میوه تابستانی دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ
یکی از محبوب‌ترین میوه های استوایی در ایران و سراسر جهان موز است! میوهای پر از مواد مغذی مفید برای حفظ سلامت انسان.
این میوه عجیب‌غریب استوایی برای آنکه طعم بهتری داشته باشد، معمولا با کمی کرم و شکر یا قطره‌ای آب‌لیمو سرو می‌شود.
بافتی بی‌مزه و چسبناک دارد و here شایعاتی درموردش هست که می‌تواند اثر روان‌گردان و توهم‌زا داشته باشد!
مطالعات علمی نشان می دهد بیشترین تاثیر آن در پیشگیری از سرطان روده بزرگ می باشد.
جک فروت از میوه ها استوایی است که شاخص گلیسمی پایینی دارند. همچنین این میوه مقداری فیبر و پروتئین فراهم می‌کند که همگی ممکن است باعث کنترل بهتر قند خون شوند.